小暑有什么讲究和禁忌、风俗？

一、小暑有什么讲究和禁忌

1、忌吃寒凉

小暑节气的时候有很多好吃的，也会有很多应季水果上市，有大多数的人也都会将这些水果放入到冰箱里进行冰镇之后再食用。再有便是，很多人因为天气炎热，所以就喜欢喝一些冷饮，这也必然会导致肠胃的不适。所以，小暑开始我们就要注意不要吃寒凉的东西。

2、忌食用过量

在三伏的时候天气是很热的，同时，小暑节气到来的时候也预示着即将进入伏天，所以到了小暑这个时候，人们就要吃一些避暑的食物。但是切记不可食用过量，主要是为了避免增加夏天肠胃的负担，如果暴饮暴食，必然会造成肠胃的不适。所以人们应该食用一些健脾、消暑的食物，菜肴也要尽可能地清淡。

二、小暑有什么讲究和风俗

1、“食新”

在小暑这天，要吃新米、吃新面、喝新酒，目的是为了迎接丰收，以前小暑前后，夏收农忙刚结束，人们为了品尝丰收的喜悦，会把新手的稻谷、小麦等碾成米、磨成面，先祭祀谷神后，然后再自己食用。另外，还有一个寓意，“食新”也就是“吃新”，而新和“辛”是谐音，寓意着把辛苦吃下去，预示着来年的时候，不会再那么辛苦了，从另外一个角度来说，期盼来年风调雨顺，庄稼大丰收。小暑是什么季节的节气？最热的节气吗？

2、买花

小暑到来之后，在南方地区，有买花的习俗，尤其是对于女孩子来说，把买来的花，放在蚊帐之中，闻着花香入睡，别有一番风味。在小暑期间，栀子花、白兰花与茉莉花被称为“夏日三白”，再加上小暑前后，是这3种花盛开的季节，所以，要买这3种花为主，即有美好的寓意，也有很好的用途。

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