“寒露”，是深秋的节令，此时期的气温比“白露”时更低，日带寒意，故名“寒露”。寒露是二十四节气之第十七节气，在每年的10月8日或9日，属于秋季。寒露表示秋季时节的正式开始。
一、寒露有什么讲究和禁忌
在这个节气里，我们可以根据中医的原则来对症下药。虚症的患者不适合使用补药。
1、忌无病乱补
在寒露节气之际，如果选择盲目补充营养而不顾健康，既会增加开支，又有可能危害自身。比如，过量吃鱼肝油可能会致使中毒；长期的进行葡萄糖的补入引发体重增加，血液中胆固醇增高，并且容易诱发心血管疾病。
2、忌虚实不分
在这个节气里，我们可以根据中医的原则来对症下药。虚症的患者不适合使用补药，因为虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同类型，只有对症服药才能有效补益身体，否则恰恰相反，会对身体造成伤害。
二、寒露有什么讲究和寓意
在农村，寒露节气到来时，人们忌讳风力过大。农民相信，寒露时刮风，庄稼会受到伤害。
1、忌讳刮风
在农村，寒露节气到来时，人们忌讳风力过大。农民相信，寒露时刮风，庄稼会受到伤害。有些地方人们还忌讳寒露期间出现霜冻，因为霜会对晚秋收割的稻谷造成冻害。
2、忌讳露脚
白露时节来临，提示我们早晚要穿长袖衣服。而一旦寒露过后，露水增多，气温也逐渐下降。这个时候北方其实已经到达深秋的状态。
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