立冬有什么讲究和禁忌、忌讳？

一、立冬有什么讲究和禁忌

1、忌频繁沐浴

立冬节气的时候空气属于寒冷干燥类型，这样的天气是很容易引起皮肤脱屑、瘙痒的，因此，许多人就习惯于频繁地洗澡，结果却是皮肤越洗越干，脱屑、瘙痒等问题愈加严重。所以在冬季不宜频繁洗澡，2～3天洗一次澡最为适宜。立冬是冬天的开始吗？是一九的第一天吗？

2、忌小病不治

立冬后气候由秋季转换为冬季，在这个换季期间，很多人会感冒、咳嗽、发热，但是许多人都觉得这是小病，无关紧要，认为睡一觉扛一扛就过去了，疏于对这些疾病的治疗。冬天是疾病多发的季节，年轻时对疾病不重视，很容易为以后埋下病根。

二、立冬有什么讲究和忌讳

1、忌过早外出

立冬的早晨是一天中温度最低、最冷的时候，因此，这个时候不建议出门，不然可能会引起感冒，还会沾染较重的阴气，造成身体阴阳失衡。所以老年人，最好要等到中午太阳高升光照充足的时候再外出进行室外活动，上班族则需要多穿衣，注意保暖。立冬的风俗吃什么？吃饺子？

2、忌冬晒过长

立冬节气的时候是可以适当的晒晒太阳，会很舒服，但是，避免不了有些人容易贪晒。从五行八字来说，身体进行过长的日晒，会消减五行中的水，影响自身的财运;从现代健康的角度来看，日晒时间过长，紫外线会破坏人体的自然屏障，还会诱发皮肤癌的发病几率，还有可能会引起视力衰减。

以上就是小编整理的关于立冬有什么讲究和禁忌、立冬有什么讲究和忌讳全部内容，不同节气的讲究不同。

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