心理测试你的情绪是否稳定？不管是在人际交往中，还是在日常生活中，没有人从始至终都是满面笑容的，每个人或多或少的都有一些自己的小情绪，这再正常不过了，因为不可能事事都是顺心如意的。但是，当我们有了情绪时，我们是否能够合理的控制它呢？情绪稳定的人往往比那些容易情绪失控人更容易被周围的人接纳，那我们怎么样才能知道自己的情绪是否稳定呢？话不多说，我们一起来看看本期的 心理测试情绪调节指数的相关内容吧！
一、心理测试你的情绪是否稳定
测试准备：
找一个相当安静的地方，然后让自己的身心放松下来，不会感到太有压力，然后选择一个你最喜欢的姿势来做测试吧！
测试开始：
题目：
心理测试你内心有多强大？一题秒测！
1、即时是发生了不愉快的事，你任然能够毫不在乎地思考别的事情。
A、是-3分
B、大多数情况下是-2分
C、不是-1分
2、你经常保持诚恳的态度吗？
A、经常是-3分
B、看情况-2分
C、不是-1分
心理测试你是好欺负的吗？我竟然是？
3、你做事之前会提前制定好目标计划吗？
A、是的-3分
B、偶尔会-2分
C、走一步看一步-1分
4、你失败时会灰心丧气、闷闷不乐的吗？
A、不会-3分
B、看情况-2分
C、会-1分
5、你经常听取他人的建议嘛？
A、是的-3分
B、偶尔会-2分
C、不会-1分
6、你能够快速适应新的环境、新的生活吗？
A、可以的-3分
B、多数情况下会-2分
C、基本上不会-1分
7、遇到难题你会请教身边会的人吗？
A、会-3分
B、有时会-2分
C、基本上不会，一定要自己解决-1分
8、在生活中你会感情用事吗？
A、不会-3分
B、看情况-2分
C、会-1分
二、心理测试情绪调节指数结果分析
测试结果：
A、18-24分，情绪稳定
心理测试你的情绪是否稳定？你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。你是一个冷静、谦虚、体贴的人。你善于隐藏自己，不喜欢表现自己的才华。只会在适当的时候表现出自己的本能，神秘而诱人。此外，你是一个直率的人，随和，乐于助人。
B、12-17分，基本稳定
心理测试情绪调节指数，你的情绪基本上是稳定的，虽然不定时的会有一定的变化，但变化不是很大，你能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。在别人看来，随心所欲的你有点喜怒无常，情绪波动的幅度比较大，令人感到难以捉摸，容易给你的社交关系带来一定的负面影响。
C、11分以下，情绪激动
心理测试你的情绪是否稳定？你的情绪非常不稳定，你非常容易激动，并且会因为生活中的一点小事而产生烦恼，不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
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