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家暴的定义_如何远离家暴

家暴的定义就是指在家庭关系中发生的暴力行为,家暴是绝对不可原谅的,那么如何远离家暴呢,重点就是不能忍气吞声,要懂得保护自己。

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一、家暴的定义

暴力分为两种,一种是冷暴力,而一种则是外暴力。冷暴力指的是两个人之间基本上没有任何的沟通,即使一方主动想要进行沟通,另一方也不予理会,通过制造这样的方式来让对方饱受心灵的煎熬,这样的情况被称之为是冷暴力。

二、如何远离家暴

1、如果依然生活在一起,必须考虑在紧急情况下求助的措施,既然家暴者已经失去理智,就必须防止对方任何盛怒行为的'风险。

2、求助相关帮助和咨询,帮助自己度过心理脆弱时期,并且根据两个人的相处模式,探讨如何从自己的角度更好保护自己。

3、避免矛盾进一步激化,如果对方已经有家暴发生,请不要继续用尖锐的语言刺激对方,或者试图用解释去安抚对方,这很可能导致再次家暴。

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