处暑的风俗食物有哪些？活动和饮食有哪些？

一、处暑的风俗食物有哪些

1、吃白丸子

在一些南方地区，在处暑节气的时候会有吃白丸子的饮食习惯，这种丸子跟我们平常吃的时候不一样的，白丸子主要是用糯米面粉制作而成的，在制作的时候，只需要将面粉制作成面团之后，分别弄出几个小小的圆子然后放入到热水里面煮熟就可以了，当然，我们在下锅煮的时候，可以适当的添加一些冰糖或者是白糖，也可以选择在里面放上一些米酒，这样会让白丸子吃起来更加甜爽一些。不仅可以填饱我们的肚子，还可以起到开胃的作用。

2、吃龙眼

在福建，处暑节气的时候会有吃龙眼的习惯，龙眼看起来跟荔枝比价类似，但是，龙眼的营养价值是要比荔枝高的，在处暑节气吃龙眼，可以帮助我们滋补身体，有些人喜欢在早上喝粥的时候，放入几颗龙眼，这样粥里面会有龙眼水果的香气，吃起来更加美味。

二、处暑的风俗活动和饮食有哪些

1、吃鸭肉

在一些北方地区，处暑节气的时候会吃鸭肉，鸭肉其实是属于寒凉性的食物，在处暑节气的时候吃鸭肉可以帮助去除身体火气，这样的肉类食物既可以起到解馋的作用，又能够降低身体里面的火气，是很多人都喜欢的饮食搭配。

2、凉茶

其实，在处暑节气的时候煎药茶自唐代以来已盛行。凉茶对于人体是有好处的，可以帮助我们清热、去火、消食、除肺热等。在处暑节气的时候，如果你感觉到口干舌燥，就可以用性干寒的麦冬或石斛泡茶，有助消暑热，还能养阴，另外，还可以用雪梨加入蜂蜜、川贝泡水饮用，更是有化痰止咳、生津养肺的作用，也适合气虚的人士。但是，处暑节气的时候和凉茶要适度，不能贪杯，不然很可能会伤害到脾胃，对身体造成一定程度的损伤。

以上就是小编整理的关于处暑的风俗食物有哪些、处暑的风俗活动和饮食有哪些全部内容，不同的节气会有不同的风俗。

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