小满是什么季节的节气？是哪一天？

一、小满是什么季节的节气

1、小满的气候特点

小满节气的时候会有大幅度降雨的节气，是夏季。一般都是在大范围的降雨，其实，大部分节气都是用来反应降水的，小满的气候特征主要是“小满江河满”。一般到了小满节气的时候，全国各地都开始进入夏季，南北地区之间的温差也是在不断缩小的，降水量也是在不断增加的。在小满节气之后，有一些地方温度会上升的比较快，这个时候还需要做好防暑工作。小满是什么意思？三候是什么？

2、小满节气的养生方法

小满节气的时候是最适合养生的，一般在这个节气的时候温度会比较高，所以，很多人会长时间呆在空调房，这也就导致了空调病，另外，还有一些人为了降暑，会食用不少的冰品冷饮，肯定会伤阳气。《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”所以，在小满节气的时候需要保证自己的居住环境，不要长时间在潮湿的环境中，如果是露营，不要在露天及阴冷的地方过夜。早晚的温度还是比较大的，所以一定要注意保暖，冷水澡不要洗，不然容易伤害到自己的健康。

二、小满是哪一天

小满节气的时候太阳达黄经60°，一般时间是在每年公历5月20—22日交节。小满节气的气候特点是降水频繁，一般在这个节气是经常多雨的，当然，对于南北地区来说，可能会有一些差别，在这个节气之后，南方雨水渐盛，正如民谚云“小满，江河渐满”，小满反映雨水丰盈。另外，对于北方的一些农作物来说，是不错的生长期，只是刚开始饱满，还未完全饱满。

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