寅时有什么说法？有什么讲究？

一、寅时有什么说法

在十二时辰中，寅时指的就是后半夜的三点到五点这个时间段，依据阴阳学中的说法，寅时的五行属性属木，这个时间段恰好也是一天当中阳气开始出现的时候，因此在这个时间段出生的孩童自身充满了侠义之气与理智，他们不仅自身十分的聪慧，自小有过人的胆识以外，还十分的善解人意，能够及时察觉到别人心情上的变化，很有一种大侠的担当与气度。寅时是几点到几点钟，是现在的什么时间？

二、寅时有什么讲究

1、需熟睡，切勿早起

进入寅时，人应该开始熟睡 了，这个时候，肺的宣发、肃降的功能才能得以正常发挥。如果把心比作一位君主，那么肺就像一位辅佐君主的宰相，协助心脏治理全身，调节气血营卫，沟通和营养各个脏腑。人体处于睡眠状态时，所有的器官都处于一个相对平静的状态，寅时千万不可以熬夜。

2、需防病养生

到了寅时，如果睡眠不好，那么狠容易影响到肺，寅时养生防病重在养肺。肺在人体脏腑中位置最高，故称其为华盖，肺部很容易受外界环境影响而致病，因此肺又有娇脏之称。肺部致病最易引起咳嗽，哮喘以及抑郁等症。因此，寅时的时候要注意养生，不然很可能会引发肺部的疾病。

以上就是寅时有什么说法、寅时有什么讲究的相关内容。寅时这个时间段还是要注意养生，此时应该熟睡了。

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